એલર્જીના કારણો(Causes of Allergies)

એલર્જીના કારણો અને ઉપાયો: એલર્જીના કારણો અને ઘરેલું ઉપચાર આજની જીવનશૈલીમાં, એલર્જી એ સામાન્ય પ્રથા બની ગઈ છે. એલર્જી સામાન્ય રીતે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ કંઈક પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. એલર્જીમાં ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે અમુક ખોરાકની એલર્જી, હવામાન પરિવર્તન, પાળતુ પ્રાણી, સુગંધ અને પરાગ અનાજ અને અમુક પ્રકારની દવાઓ.



આ સિવાય ઘણી કારણોસર એલર્જી પણ થઈ શકે છે. જ્યારે એલર્જી થાય છે ત્યારે ઘણા પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે, જેમ કે શરીર પર લાલ ફોલ્લીઓ, પાણીવાળા નાક અને આંખો, છીંક આવવી, કાનની ભીડ, auseબકા અથવા omલટી થવી, ચહેરા પર સોજો, માથાનો દુખાવો, નાક અને કાન જેવી ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓ. ગળું, ચક્કર અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આવી શકે છે.



નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, બાળકોમાં પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ એલર્જીનું જોખમ હોય છે. આ સિવાય, જે બાળકો વધુ સ્વચ્છતા સાથે ઉછરે છે, એલર્જીની સમસ્યાઓ તેમાં વધુ જોવા મળે છે કારણ કે તેમના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો વિકાસ ખૂબ જ થતો નથી, તેથી બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે, તેમણે પૌષ્ટિક વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઈએ અને તે થવા દો બાળકો ધૂળ અને માટી અને સૂર્યમાં રમે છે, તે બાળકોને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.



એ જ રીતે, વૃદ્ધોમાં એલર્જીની સમસ્યા પણ સામાન્ય બાબત છે કારણ કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ નબળી પડી જાય છે. આ સિવાય કેટલીકવાર એલર્જીનું કારણ પણ આનુવંશિક હોઈ શકે છે.




એલર્જિક રોગો એ છેલ્લા કેટલાક દાયકાઓથી ભારતમાં કુલ વસ્તીના 20% થી 30% ને અસર પહોંચાડવાનું કારણ છે. ભારતમાં ખૂબ જ સામાન્ય એલર્જિક ડિસઓર્ડર્સમાં અસ્થમા, એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ, ખરજવું, એનાફિલેક્સિસ, ડ્રગ, ખોરાક, જંતુની એલર્જી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન લાવીને એલર્જીથી બચી શકાય છે. ચાલો આપણે આપણા આ લેખમાંથી એલર્જીના કારણો અને ઉપાયો વિશે વિગતવાર જઈએ.

ખોરાક એલર્જી

ઘણા લોકો ખોરાક પ્રત્યે ખૂબ સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી તેમને મગફળી, દૂધ, ઇંડા, માંસ અને ઘણા પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી વગેરે જેવા ઘણાં ખોરાકથી એલર્જી થઈ શકે છે. જે વસ્તુની તમને એલર્જી છે તે ખાવાથી ઉબકા, શરીરમાં ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓ અને આખા શરીરમાં ચકામા જેવી અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે આ એલર્જી ખાવું પછી 10 થી 30 મિનિટની અંદર થઈ શકે છે.

ધૂળ નાનું છોકરું એલર્જી

કેટલાક લોકોને ધૂળના કણોથી પણ એલર્જી હોય છે. જલદી આ લોકો ધૂળના કણોના સંપર્કમાં આવે છે, તેઓને એલર્જી થવાની શરૂઆત થાય છે. ધૂળના કણોમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હોય છે જે આપણી આસપાસ હોય છે. ધૂળના કણોને લીધે થતી એલર્જીમાં વારંવાર છીંક આવવી, પાણીની આંખો અને નાક જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

સુગંધ એલર્જી

ઘણા લોકોને સુગંધ અથવા તીવ્ર ગંધથી પણ એલર્જી હોય છે. આપણામાંના ઘણા એવા લોકો છે જેને પરફ્યુમ, ક્રીમ, લોશન અને ઘણા પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ વગેરેની સુગંધથી એલર્જી છે. સુગંધ એલર્જીથી માથાનો દુખાવો અને nબકા થઈ શકે છે.

  મોંમાંથી દુ: ખી શ્વાસના કારણો અને ઉપાય જાણો.

વાતાવરણમાં પરિવર્તનને કારણે એલર્જી

હવામાનમાં ફેરફારને કારણે ઘણા લોકોને એલર્જી પણ થાય છે. જલદી હવામાન બદલાવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારબાદ આ લોકોને ગળા, તાવ, વહેતું નાક અને આંખોમાં ખંજવાળ જેવી બીજી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.

પરાગ એલર્જી

ઘણા લોકોને પરાગના દાણાથી પણ એલર્જી હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આ સુક્ષ્મ કણો છોડ અને ઘાસના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે આ સૂક્ષ્મ કણો આંખો, નાક અને ગળામાં જાય છે, જેના કારણે એલર્જી શરૂ થાય છે. પરાગના દાણાથી થતી એલર્જીથી આંખોમાં બળતરા, વારંવાર છીંક આવવી, ગળામાં દુખાવો અને ખંજવાળ આવે છે.

મેટલ એલર્જી

કેટલાક લોકોને સોના અથવા ચાંદી અને ઓક્સિડાઇઝ્ડ જ્વેલરી જેવી ધાતુઓથી એલર્જી હોય છે. આ સિવાય કેટલાક લોકોને ચામડા અથવા કૃત્રિમ કાપડથી પણ એલર્જી હોય છે. તેમના દ્વારા થતી એલર્જીથી ખંજવાળ વગેરે થઈ શકે છે.

દવાઓને એલર્જી

અમુક પ્રકારની દવાઓ લેવાથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે. જો દવાઓનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવામાં આવે તો આ સમસ્યા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. દવાઓની એલર્જી શ્વાસની તકલીફ, તાવ, વહેતું નાક, લાલ ફોલ્લીઓ, ખૂજલીવાળું આંખો અને પાણીવાળી આંખો જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

પાળતુ પ્રાણી અને જંતુઓ અને મચ્છર દ્વારા થતી એલર્જી

પાળતુ પ્રાણી એ પણ ઘણા લોકો માટે એલર્જીનું કારણ છે. પ્રાણીઓના વાળ, તેમના મો fromામાંથી લાળ અને ખોડો વગેરેને કારણે ઘણા લોકોને ગંભીર સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આ સિવાય જંતુના કરડવાથી ત્વચા લાલ અને સોજી થઈ જાય છે. કેટલીકવાર આ એલર્જીથી omલટી, ચક્કર અને તાવ પણ થઈ શકે છે.

કપાળ પર ફોલ્લીઓ થવાના કારણો અને કપાળ પર ફોલ્લીઓ થવાના ઉપાય / કારણો જાણો.

એલર્જીને રોકવા માટે આ વિશેષ બાબતો પર ધ્યાન આપો

ખાદ્ય એલર્જીની સમસ્યાથી બચવા માટે, ઘરેલું રાંધેલું ખોરાક ખાવાનો પ્રયત્ન કરો અને જો તમે બહાર ખાવ છો, તો તમારી એલર્જીને ધ્યાનમાં રાખીને, તમારા માટે બહાર ખોરાક તૈયાર કરો.

પાલતુની એલર્જીને રોકવા માટે, પાળતુ પ્રાણીને શક્ય તેટલું બહાર રાખો અને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર તેમને સ્નાન કરો. આ સિવાય, બેડરૂમમાં પાળતુ પ્રાણીને મંજૂરી આપશો નહીં.

ડસ્ટ માઇટ એલર્જીથી બચવા માટે, ગરમ પાણીમાં પડદા, ઓશિકા અને ટેડી રીંછ જેવા નરમ રમકડા ધોઈને ઘરને સાફ અને સાફ રાખો.

પરાગ રજકણો દ્વારા થતી એલર્જીથી બચવા માટે બહાર જતા પહેલાં માસ્ક પહેરો અને તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે ગોગલ્સનો ઉપયોગ કરો. આ સિવાય ઘાસવાળા વિસ્તારો જેવા કે ઉદ્યાનો અને ખેતરો વગેરે જવાનું ટાળો અને ઘરે આવ્યા પછી નહાવા અને કપડાં બદલી નાખો.

શરદીની એલર્જીથી બચવા માટે, શરદીમાં રહેવાનું ટાળો અને ઠંડા સ્વાદિષ્ટ ખોરાક અને અથાણાં, આમલી, આઇસક્રીમ વગેરે જેવી ખાટી ચીજોનું સેવન કરવાનું ટાળો.

અમુક પ્રકારની દવાઓના સેવનથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે, તેથી જે દવાઓ માટે તમને એલર્જી છે, તે ડ theક્ટરને બતાવો અને ચોક્કસપણે એલર્જી વિશે કહો.

જંતુ-મચ્છરથી એલર્જીને રોકવા માટે, વિંડોઝમાં સરસ જાળીદાર સ્થાપિત કરો અને હંમેશાં જાળીદાર વિંડોઝ બંધ રાખો કારણ કે ખુલ્લા વિંડોઝ દ્વારા જંતુઓ અને મચ્છર તમારા ઘરમાં પ્રવેશી શકે છે.ક્રેડિટ લિંક

એલર્જીને રોકવા માટે, બાળકોને ધૂળ અને માટીમાં અને સૂર્યમાં રમવાની મંજૂરી આપો, તે બાળકોને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય, બાળકોને વરસાદ અથવા અન્ય પાણી સાથે રમવા દો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ધૂળ અને માટીમાં રમ્યા પછી, બાળકોના હાથ અને પગને સારી રીતે ધોવાનું ભૂલશો નહીં.

ઘર હંમેશાં બંધ ન રાખવું. ઘરને ખુલ્લું અને હવાની અવરજવરમાં રાખો જેથી શુધ્ધ હવા અંદર આવી શકે. આ સિવાય જો દિવાલો પર ઘાટ અને જાળાઓ હોય તો તેને સાફ કરતા રહો કારણ કે ફૂગથી પણ એલર્જી થઈ શકે છે.

અગત્યની સૂચના

જો તમને એલર્જીની કોઈ ગંભીર સમસ્યા છે અથવા તમને કઈ પ્રકારની એલર્જી છે તે સ્પષ્ટ નથી, તો એલર્જીની કસોટી કરાવી લો અને જલ્દી જ ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરો.